苹果手机关闭后台运行的应用、减少动态壁纸、关闭自动更新、减小动画效果、清除缓存等设置可以有效减少卡顿的发生。此外,及时清理垃圾文件、删除无用应用、不过度使用互联网、定期更新系统等也是减少卡顿的有效方法。总之,只需注意细节、合理使用手机,就可以让苹果手机始终保持流畅的运行。