轻断食饮食方案？

一、轻断食饮食方案？

16/8轻断食法这是最适合新手的轻断食法，一天当中只要保持16个小时空腹，乍听之下好像很困难，但其实你睡觉就扣掉8小时。

假设你又不吃宵夜，晚餐时间过后到隔天的早上，这段时间基本上是不会进食的，假设晚上6点多吃完晚餐，隔天7点起床，你已经有空腹13小时，所以你只需要再撑3小时就可以了。大家一开始一定无法适应不吃早餐，但你只要确保此空腹感为自身可接受的程度，就可以尝试看看。

我们跳过早上的7、8点，将早餐延后到10点再吃，这个断食的过程可以循序渐进。每次半个小时、半个小时的延后。直到达到基本断食16小时。

一阵子你会发现精神变好了，如果过程当中觉得比较难度过，可以依靠绿茶、黑咖啡，记得不要加糖与奶。

二、玉米的网络推广方案？

农村新鲜大玉米，欢迎广大网友品尝

三、网络推广提成方案？

回答:网络推广的提成不好算，一般是看转化率。比如你将询盘信息给业务，最终成交了，按几个点来算提成。也有的是根据网站的访问量、询盘数量等。对 每个公司推广提成不一样，一般推广 你只需要去介绍客户 如果产生了交易 那么这个交易里会根据公司产生一个业绩 累计到月底 公司根据你这个业绩给你放奖金

四、企业推广方案和思路？

1.公司成立时间短。**分公司成立时间短，品种与规格在一定程度上还不是非常完善，在**产品的品牌知名度还不高。

　　2.同行业竞争激烈。由于行业内的'同质性，经营模式相互效仿，客户在选择上对质量和价格要求更加苛刻，客户选择多样化，行业竞争很激烈。

　　3.前期推广不深入。市场前期销售网络不完善，需要逐步营建销售通路，在**消费者中建立诚信。

　　二、目标群体分析

　　根据铂金、k金、钻石销售市场实际。

五、如何策划网络推广方案？

随着网络推广的快速发展，网络推广的方式越来越多样。要是1个公司愿意得到更为长久的发展趋势及其实际效果更强的互联网推广，在互联网推广全过程中还要最先进行对市场现状的仔细剖析，并对对于时下互联网推广的众多方式，科学研究并设计方案出好的网络营销方案。 近期也是许多盆友来向网编求教这一难题，因此，今日网编就和大伙儿讲下怎样才能设计方案出好的网络营销方案。

一、明确客户群体

首先，企业需要明确自己的客户群体。公司只有确立了自个的顾客人群能够依据总体目标顾客的规定特性设计制作出有效的计划方案，在互联网推广拟订关键字的那时候，都是必须依据顾客人群来拟订的，同时也便捷顾客开展查寻基本信息。

二、确定网络推广的目的

每次互联网推广的必须确立本次互联网推广的目的，全部互联网推广的设计方案必须是紧紧围绕着全部计划方案来开展设计方案和整体规划的。提前准备的目的，可以让全部互联网推广的的设计方案更为具备目的性，且在执行的那时候可以依据此前的目的开展检验剖析。

三、吸引消费者

如今是碎片化阅读信息化时代，顾客的集中注意力愈来愈分散化，因此公司的网络营销方案在设计方案时，不仅要追求完美公司知名品牌信息内容的外露和呈现，更必须考虑到怎样一出场就把握住顾客的眼珠。內容单一化问题日趋严重，顾客也在找寻与本身要求切合且眼前一亮的新鲜事物。

针对公司知名品牌而言，深层次挖掘总体目标顾客要求，创建轻松愉快的品牌形象是吸引住顾客关心的主要流程。比如一句深入人心的广告语、一张吸引眼球的网页，一份独具创意的SEM信息流物料，都可以成为吸引消费者的关键点。同时必须增加艺术创意原素，以填满艺术创意的方式和內容展现，在诸多的信息内容中吸引住顾客的集中注意力。

四、与消费者积极互动

当顾客见到人们的互联网推广主题活动后，公司还必须不断吸引住顾客，让顾客对知名品牌造成兴趣爱好，进而想要深层次知道知名品牌。这必须根据互动交流提高顾客的归属感和消費感受，因此在设计方案时必须提升这行的內容，以新奇趣味的互动交流方式让顾客参加进去，能够合理提升顾客等待时间，让他们更充足知道公司的品牌知名度，有助于提高知名品牌友好度，这都是互联网推广的重要环节。

以上就是小编为大伙儿梳理的幾點关键方式，期待大伙儿能在实际上设计方案网络营销方案的那时候加一融合运用，让互联网推广主题活动获得理想的实际效果。

六、网络推广方案怎么写？

想要写出一份靠谱可执行的网络营销推广方案，咱们要分几步走：

一、明确目标，并拆解目标；

二、制定推广主题

三、确认推广渠道

四、设计内容形式

五、安排推广时间

六、计算预算分布

七、数据结果预估

八、安排执行负责人与验收人

九、其他

十、总结与结果反馈

下面就一个个来讲讲吧，当然，我只能点到为止，不能把方方面面的情况全部考虑并写到，关键是让大家明白这个思路，然后自己变通就好了。

一、明确目标，并拆解目标

任何活动，无论线上线下，大的小的，都必须要有目标，而且是越明确具体越好。那怎么样才叫明确具体？两个字——数据！什么都会骗人，真实的数据不会骗人，它会明白地告诉你，活动推广得怎么样，效果如何。老板看推广效果，也是从数据着手。你和老板反馈“不错”“可以”“消费者相当热情”这种充满了主观因素的结果，看他削你不？！

所以，在一开始，就要有一个推广目标，比如，这个活动我想达到多少销售额，或者APP带来多少新注册用户（注册？留存？ARPU？越具体详细越好），或者单纯是想要多少曝光。这个目标，或许是你的老板直接给你，或者是你的顶头上司分拆下来的大目标下的小的数据目标，如果是你自己操盘的话，老板丢你一个目标，要你花10W给我带来XX万的用户，你凭过去的经验告诉老板，这个预算只能带来XX的用户，然后说明为什么，一般老板也不会太离谱滴。

那我们来假设一下吧（随便举个数据，大家不用在意细节），现在有一个新开发出来的APP，专门是针对二次元用户可以看漫画之类的，我们就叫它“也么哥”APP好了（起这么难听的APP名，是因为我实在想不出别的，怕和真正开发出来的APP撞名了）。现在，要为这个APP做推广，推广目标是为一个新开发的APP带来1000个注册用户，并且3日留存至少达到30%，也就是说过了三天以后，这1000个来注册的用户，至少还有300人活跃着，保持登录（因为你要考虑流失）。

二、制定推广主题

一个新的APP，想要带1000个用户来，那必须要有亮点啊！（用户调查什么的，我就不多说了）所有的推广都得围绕这个主题亮点来，不能偏。当然，定主题的时候要有指导思想，想清楚你这次推广吸引用户，用户是因为什么来注册来登录来进行传播呢？是因为可以看到现在市场其他同类漫画APP看不到的内容，还是你的更新比别人更快，还是你可以支持日文原版下载，亦或是中文日文双语声优朗读？也就是，挑一个APP里面的出彩的地方，作为主题亮点！那假设这个亮点是日本声优朗读吧，那咱们的主题大概可以定成“放下手机听漫画，中日双语顶级声优”！

现在咱们知道了，一切推广都围绕这个“听漫画”“双语声优”来做文章了。

三、确认推广渠道

推广渠道，也就是你这个活动策划想要曝光的地方。任何可以曝光的地方都是你的推广渠道，只要你有足够的预算，线上线下，PC端移动端都可以铺！但是！但是！但是！（敲黑板！），一个牛逼的营销推广人员和一个菜鸟的区别在于，牛逼的人知道怎么用更少的钱做更多的曝光达到目标（也就是知道帮老板省钱还效果超预期），菜鸟就是老板给多少钱全花光光还不够用效果还没达到预期！这就需要你对曝光渠道的各种门道非常了解。这次推广要不要用这家，要不要用这种形式，要花多少，会有多少水分等等等等，这真的只是实践才能出来的。

好了，这次的答案只是说怎么写方案，咱不扯远了。现在，“也么哥”APP的目标和主题都出来了，我要通过“听漫画，双语声优”这个主题来为APP带来1000个用户。那这1000个用户，从哪里来呢？这时候，就需要进行推广渠道的敲定了。

渠道的选择很重要，要考虑它是用户群与APP的目标用户群体是否切合，调调是不是一样。比如你把这个漫画类APP放到一个实业讨论论坛上去，就是风马牛不相及！所以，你要筛选，选出那些和你的APP的调性与目标用户群体切合度最高的那些渠道。比如某A、某B、某C站啦，又比如漫画类论坛啦，视频网站啊，漫画报道类媒体啊，甚至联系愿意接广告的UP主呀等等等等。

当然，前提是你也要考虑预算的问题！能找到那种很少的钱，效果却很好的渠道那真是再好不过了，这需要自己平时的积累，甚至是关系维护，可能又要涉及公关的内容了。

现在整个市场的推广成本真是水涨船高，一个季度涨一次，甲方真是拿钱烧的啊！看着那些充满水分的数据，你们好意思啊，还是不扯远了……

四、设计内容形式

不同的曝光渠道，具体的内容展现形式不一样。不可能我做了一张图，或写了一篇软文，然后一劳永逸地发布各大网站，那样肯定是没有任何效果的。比如视频网站，当然是视频来个小视频或者内容植入；不如的内容媒体上写的软文针对性也不一样；图片、视频、甚至是音乐、电台，你选择不同的渠道，就要设计一个最适合那个曝光渠道的形式。而且对应的文案也可能完全不一样。比如这个“也么哥”APP，我到了日语学习论坛上，可能文案侧重日语学习，什么“中日双语声优，听着漫画轻松学日语”；到了其他论坛上，可能侧重强调有好的声优，又变成了“声优加盟，听花泽香菜为你读漫画”，等等，大家明白我的意思就行了。

五、安排推广时间

推广时间，其实就是“节奏”！不同的主题，不同的曝光渠道，你是想同一天全部推出去呢，还是分开？你是打算在周末呢，还是工作日？你是计划晚饭后，还是中午？……这就是节奏，节奏把握得不好，效果也不会太好。比如之前说微信推文，有数据表明用户在上班早高峰、下班高峰和晚上22点最活跃，于是大家都挑那些时间段推送等等。这也是节奏的问题，怎么把握，我没法直接告诉你，一方面需要数据支撑，另一方面是你的推广经验。次数多了，你就知道有时候需要一次性爆发，穷追猛打效果好，有时候又需要分开。这个，我记得史玉柱好像在他的书里讲过脑白金怎么有节奏地打广告的事，大家可以参考参考，理解我想表达的意思。

六、计算预算分布

终于谈到钱的问题了。老板大方给你预算，那固然是极好的。但不是每个老板都那么大方，愿意各种大手笔，有时碰到犹豫观望的老板，要预算很艰难，没钱却要很多效果，这时候除了和老板说明情况，也要站在老板的角度思考问题。毕竟，谁希望自己辛苦赚的钱打水漂呢，大多是因为还没看到什么效果不愿意投入罢了。一旦有效果，没有哪个老板是会不愿意的。当然，这是后话了。

前面已经假设有10W预算给你了，那就要想想，这10W怎么安排在那些定好的渠道上是最优的组合，最好的效果呢？这个也是一个不断反复尝试与调优的过程。

假如你一次也没合作过，当然不知道这家渠道到底如何。一般第一次小小尝试后，对比下数据，就知道个七七八八了。一开始当然是和渠道他们积极沟通，了解价格、曝光位置和预估效果。比如，某X站的首页banner，一天是8000元；某Y站的视频前贴是10元CPM……这么一圈了解下来，基本可以算出10W可以干些啥了。然后，等推广完对比数据，就知道哪个渠道更划算，更有效了。到了下次推广的时候，就会优先考虑更有效的渠道！

当然了，老板给你10W预算，就不要傻傻地花完甚至不够，一定要留出紧急预备金呐！！！！！！甚至要想尽办法只花8W，就做出一样的效果，甚至更少。一来，你让老板放心，很给力；二来后面的预算申请也就更好谈了。

七、数据结果预估

这里可能有人问了，我还没开始做，我怎么能判断结果呢？和上面问题一样，还是一个PDCA的过程，不断的测试，不断的反馈，对比再调优。一开始，你估算的数据可能离实际效果偏差非常的大，但有了一次经验，你就可以更加准确地预估第二次的推广效果了。

当然，预估也不是凭空拍脑子的。比如一个网站能为你带来多少曝光，除了和对接负责人聊，问他们之外，可以要求他们给你后台数据截图，或者其他APP在他们网站投放的推广数据，甚至是历史平均数据，你自己再加减一下，也不会偏差太少。明白我的意思了吧？

效果预估是一定要做的，除了向老板或上司说明你的方案之外，更重要的是用来验证推广效果的！

八、安排执行负责人与验收人

这个就不多说了，设计、技术、运营、文案、媒介……大大小小，各种执行落地需要每个具体的负责人去做出来。验收人就是对做的内容进行检查、监督等等。这个不多说。

九、其他

这里的其他，是指如果你还具体操盘执行，还会涉及法务（合同）、财务（预算申请、发票）、行政等各种问题。而且还是非常让人头疼的问题，常常执行过程中，要么卡在法务上，要么卡在财务上，真是蛋疼，所以，一定要提前和这些部分沟通好，熟悉他们的流程。比如，财务规定一定要发票呀，法务规定一定要提前多少天提交合同申请啊。当然，这又是项目管理的内容，俺也不多说了。

十、总结与反馈

这个和写方案已经无关了，但我写在这里，是想提醒各位，无论什么活动，都必须做推广之后的活动总结：是否达到了预期的目标，教训在哪里以及下次怎么改进，做得好的又在哪里如何进一步加强，数据体现在哪些地方，等等。

简单地做了一个表，大致是这个样子：

七、企业网络组建方案？

部门内部采用二层交换机，故使用这个拓扑就可以，技术部网段为192.168.1.0/26，网关为192.168.1.1，销售部网段为192.168.1.64/26，网关为192.168.1.65；财务部网段为192.168.1.128/26，网关为192.168.1.129。网关都设在路由器上，不需要RIP协议，公司对外表现网络为192.168.1.0/24这个网段。

八、企业网络推广平台？

通过新媒体来实现推广

说到新媒体它是一种比较贴近生活的营销手段，很多人说好专业的名词啊，它到底包含有哪些部分呢?比如说我们平时看到的微博、自媒体、微信公众号、短视频、论坛以及现在比较流行的小程序等，这些都是营销转化的平台，它的特点是操作简单，也不需要什么资金投放，只要你思维敏捷，敢于创新，紧跟时下热门话题，那么就很容易圈粉，从而达到营销的目的。

电商平台推广

只要提到电商平台相信大家首先就会想到淘宝、京东、阿里等等，而这些平台现在的销量可以说是与日俱增。当然了这些平台做得这么好，跟他们的推广方法是有一定的关系的，比如说商品图片，详情页的优化各种优惠券等等，都是吸引流量的方式，由此可见电商平台不但是作为推广的好帮手，它还是网络营销必不可少的营销手段。

九、企业网络推广策划方案

企业网络推广策划方案的重要性

在当今数字化时代，互联网已经成为企业宣传和推广的重要渠道之一。为了在竞争激烈的市场中脱颖而出，企业需要制定有效的网络推广策划方案。一个好的推广方案可以帮助企业更好地宣传品牌、吸引目标受众，并最终实现销售增长和业务发展。本文将介绍企业网络推广策划方案的重要性以及如何制定一个成功的方案。

1. 定义目标受众

一个成功的推广策划方案应该明确定义目标受众。了解自己的受众有助于企业更加精准地定位和营销产品或服务。通过调研和分析，确定目标受众的年龄、性别、地理位置、兴趣爱好以及购买行为等关键信息，可以帮助企业更好地了解受众需求，从而进行定位营销。

2. 策划合适的内容营销

内容营销是一种非常有效的网络推广方式。通过创作和分享有价值的内容，企业可以吸引目标受众的注意力，树立专业形象，建立信任。在制定推广策划方案时，企业应该考虑生产高质量的内容，包括文字、图片、视频等，并在合适的平台发布，如企业官网、博客、社交媒体等。此外，企业还可以与行业内的意见领袖或专家合作，共同生产优质内容，提升影响力。

3. 搜索引擎优化(SEO)

在制定推广策划方案时，企业应该关注搜索引擎优化(SEO)。通过优化网站、关键词研究、建立高质量的外部链接等手段，可以提高网站在搜索引擎中的排名，从而增加自然流量和曝光度。企业可以聘请专业的SEO顾问或团队来帮助他们在搜索引擎中获得更好的可见性。

4. 社交媒体宣传

社交媒体已经成为企业进行网络推广的重要平台之一。在制定推广策划方案时，企业应该选择合适的社交媒体平台，如微信、微博、豆瓣等，并针对不同的平台制定相应的宣传策略。通过发布有趣、有价值的内容，与受众互动，社交媒体可以帮助企业扩大品牌影响力，吸引目标受众，增加用户参与度。

5. 数据分析和优化

定期进行数据分析可以帮助企业评估推广效果，并及时调整推广策略。企业可以使用各种分析工具来跟踪网站流量、转化率、社交媒体互动等数据，了解用户行为和偏好。通过数据分析，企业可以发现潜在的问题和机会，并进行相应的优化，从而提升推广效果。

结论

制定一个成功的企业网络推广策划方案对于企业的发展至关重要。一个好的方案应该考虑目标受众、内容营销、搜索引擎优化、社交媒体宣传以及数据分析和优化等关键因素。通过精确地定位目标受众、提供有价值的内容、优化网站在搜索引擎中的排名、充分利用社交媒体平台、并通过数据分析进行优化，企业可以更好地实现网络推广的目标，增加品牌曝光度，吸引潜在客户，促进业务增长。

希望以上内容对于企业网络推广有所启发，帮助企业制定出更加有效的推广策划方案。

十、企业推广网络

大家好，欢迎阅读今天的博客文章！今天我们将讨论有关企业推广网络的重要性。在当今数字化时代，企业推广网络已成为各种规模企业成功的关键因素。无论是小型初创公司还是大型跨国企业，通过有效的网络推广可以迅速提高品牌知名度，扩大客户群体，并实现业务增长。

什么是企业推广网络？

企业推广网络是指通过互联网和其他数字渠道来宣传和推广企业的产品或服务。它包括使用搜索引擎优化（SEO）、社交媒体营销、电子邮件营销、内容营销和在线广告等策略和工具来吸引潜在客户，并将其转化为实际销售或业务机会。

企业推广网络的重要性

在竞争激烈的商业环境中，企业推广网络是成功的必备组成部分。以下是几个企业推广网络的重要性：

1. 增加品牌知名度：通过在网络上广泛展示您的品牌，您可以将企业品牌带给更多的人群。无论是通过社交媒体、博客还是在线广告，企业推广网络可以帮助您建立更强大的品牌认知。
2. 扩大目标客户群体：通过在网络上定位和吸引潜在客户，您可以扩大客户群体。与传统的广告方法相比，企业推广网络能够精确地将您的产品或服务呈现给那些可能对其感兴趣的人群。
3. 提高销售和业务机会：通过为潜在客户提供相关的内容和信息，您可以引导他们进入销售漏斗，并最终转化为实际销售或业务机会。企业推广网络使您可以更加有效地与潜在客户互动，并与他们建立长期的关系。
4. 与竞争对手保持竞争力：如果您的竞争对手正在利用企业推广网络来推广他们的业务，那么您也不能落后。通过利用数字化的推广方法，您可以保持与竞争对手的步伐，并确保您的企业在市场上保持竞争力。
5. 提供实时数据和分析：企业推广网络可以提供实时的数据和分析报告，帮助您评估和监测各种推广活动的效果。您可以根据这些数据进行调整和优化，以获得更好的结果。

如何实施企业推广网络策略？

要实施有效的企业推广网络策略，您可以考虑以下步骤：

• 目标定位：首先，明确您希望通过企业推广网络达到的目标。是提高品牌知名度、增加销售额还是扩大市场份额？确切地了解您的目标将有助于您选择适合的推广方法。
• 选择适合的推广工具：根据您的目标和受众特点，选择适合的推广工具。例如，如果您的目标是与年轻人群体建立连接，那么社交媒体可能是一个不错的选择。
• 创建优质内容：无论您选择使用哪种推广工具，都需要创建高质量的内容来吸引潜在客户。这可以包括有趣的博客文章、吸引人的社交媒体帖子或吸引人的广告文案。
• 定期更新和监测：确保定期更新您的推广内容，并根据数据和分析结果进行监测。这将有助于您了解您的推广活动的效果，并做出必要的调整。
• 与客户互动：通过社交媒体、电子邮件或在线聊天等方式与客户互动。回答他们的问题，提供帮助和支持，并尽可能与他们建立长期的关系。

企业推广网络成功案例

以下是几个成功利用企业推广网络的实际案例：

1. 小米科技：小米科技是一家中国智能手机和消费电子产品公司。他们通过社交媒体、内容营销和在线广告等方法，迅速吸引了大量的粉丝和潜在客户，并成功打造了知名的品牌。
2. 阿里巴巴集团：阿里巴巴是一家中国跨国电子商务公司，通过搜索引擎优化、电子邮件营销和社交媒体广告等策略有效地推广了他们的在线市场平台。
3. 新东方教育：新东方教育是中国最大的教育培训机构之一，他们通过创建优质的在线学习内容，并利用社交媒体和搜索引擎营销来吸引学生和家长的关注。

综上所述，企业推广网络对企业的发展至关重要。它可以帮助企业打造强大的品牌形象，扩大客户群体，并创造更多的销售和业务机会。通过制定明确的目标、选择合适的推广工具和创建优质的内容，您可以在竞争激烈的市场中取得成功。

谢谢您的阅读！