一、运行QQ
打开手机,点击QQ图标,运行它。
二、运动
运行QQ以后,在主界面底部找到动态。点击进入动态,在新的界面里找到运动。
三、关闭运动
点击进入运动,在新的界面的右上角找到QQ头像(区域)。点击打开QQ头像(区域),在弹出的界面里找到加入运动排行。将加入运动排行的开关关闭即可,关闭后自己的运动数据就不会对好友展示,不会出现在排行内。